心筋梗塞や動脈硬化、脳卒中を防ぐ水｜水と健康について知ろう。

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心筋梗塞や動脈硬化、脳卒中を防ぐ水

世界の各国には、長寿の国というのがあり、１００才を越える長寿の人たちがたくさん暮らしていました。

その人たちは長生きをする秘訣は自分達が飲んでいる水であるということを知っていたのです。

実際の飲んでいる水を確認したところ、カルシウムやマグネシウム、とくにカルシウムの多い硬水の水を飲んでいたのです。

ではなぜカルシウムの多い硬水の水を飲むと長生きすることができるのでしょうか。

カルシウムは一般的に歯や骨を形成する働きがあるということは知られています。

また体にあるカルシウムのうち１％は筋肉や神経、体液に存在しています。

この１％のカルシウムが人間の生命を営む上で重要な役割を担っているのです。

その働きは、血液の擬固を助けて、筋肉の収縮を促し、心臓が正常に動くなどさまざまな働きをしています。

カルシウムがなければ私たちは生きていけなくなるのです。

このような重要なミネラルのため体内では厳密に管理され、カルシウムの量が減ると血液中のカルシウム濃度を正常に保つために信号を送ります。

この信号が出されると骨などに含まれているカルシウムがとけだしカルシウム不足が補われます。

補われるだけであればまだいいのですが、一度この信号が出てしまうとなかなかすぐには止まってくれないのです。

そのため必要以上のカルシウムが溶け出し、血管内に放出され、それが血管の壁などに付着してしまうのです。

その結果、血管の壁の弾力がなくなり、動脈硬化を起こし、脳梗塞や心筋梗塞になりやすくなってしまいます。

簡単に言うと、カルシウムが不足するとカルシウムが過剰になってしまうということです。実

験結果からもカルシウムの多い水を飲むと心筋梗塞になりにくいという結果が出ています。

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