 |
まずは無料で!! |
軟水と硬水について
水には軟水と硬水という水があります。
水は地中に雨や雪が染み込みごみや汚れがろ過され、同時に地層ないのミネラルを吸収して湧き出てきます。
この地層のミネラルが少ないものを軟水の水、多いものを硬水の水という風に呼んでいます。
そのミネラルのなかでもカルシウムとマグネシウムの量から硬度というものが決まります。
硬度の数値はWHO (世界保健機構)が定義している硬度では、１L中の硬度が１２０以下の水を軟水の、それ以上を硬水という風に定義しています。
しかし日本での硬度がに対しての定義は軟水は１００、１００〜３００までを中硬水、３００以上のものを硬水という風に定義しています。
どちらが正しいというわけではないですが、このサイトではWHO を基準にして行きます。
日本では軟水の水が好まれ、ヨーロッパなどでは硬水の水が好まれています。
それはなぜかというと、日本の地形から山などが急になっており地層を通る水の流れが早いためミネラルの吸収が少ないのです。
また、ヨーロッパ等では地層を通る水の流れが緩やかなので多くのミネラルが含まれているため硬水の水になります。
軟水の水はまろやかで飲みやすく、体への負担が少ないという特徴があり、硬水はミネラルが豊富なので、体質改善などの健康作用の効果の高い水なります。
水と健康についての項目一覧
水をおいしく飲む温度管理
水は飲みすぎてもいけない
軟水と硬水について
水とミネラルの関係
ガンを予防する奇跡の水
心筋梗塞や動脈硬化、脳卒中を防ぐ水
正しい水の飲み方
寝起きの水で健康に
寝る前の水は病気を防ぐ
水で禁煙にチャレンジしよう
おいしい水と健康に良い水の違い
水を飲んではいけない時
子どもとペットボトル症候群
自分で作る「健康水」
水については安全や美容、ダイエット、食についてまで詳しく紹介しています。ぜひこちらもご覧くださいね
無料お試しが出来る!!
